الدورات

الدورات العملية في متناول يدك

في أي وقت

في أي وقت

في أى مكان

في أى مكان

أي جهاز

أي جهاز

?? ??? ????? ? ???? ??????

كن جزءًا من هذا المجتمع الخاص بالأعضاء فقط.

اكتشف واختبر الصحة عبر الإنترنت

أيقونة الوصول عبر الإنترنت في أي مكان
الوصول عبر الإنترنت في أي مكان

استمتع ببرامجنا التدريبية براحة في منزلك أو في إجازة.

2 فصول تدفق إضافي
الدورات

تستضيف أكاديميتنا عبر الإنترنت المدربين الرئيسيين والمتخصصين في مجال الصحة والتنمية الشخصية والزراعة المستدامة والبيئة؟

أيقونة الهدف
التدريس الموجه نحو الهدف

التعلم بالأهداف لضمان أفضل النتائج.

رمز الشهادة
المدربين المعتمدين

يلتزم الخبراء بمساعدتك على التعلم.

في Alegria Natural ، نلتزم بتسليط الضوء على أهمية احترام الدورات الطبيعية للبشر من وجهات نظر مختلفة:

بدني

أجسامنا دوراتها الطبيعية الخاصة ، مثل إيقاع الساعة البيولوجية ، الذي ينظم دورات نومنا واستيقاظنا.
عندما نحترم هذه الدورات ونعتني بصحتنا الجسدية ، فإننا نكتسب الطاقة والحيوية ويقل احتمال تعرضنا لمشاكل صحية أو إجهاد مزمن ...

عقلي

إن قضاء الوقت في الطبيعة أو تعريض أنفسنا بانتظام لأشعة الشمس يحسن مزاجنا ويقلل من القلق ويعزز الوضوح الذهني.
كما أنه يسمح لنا بإدارة التوتر ومنع الإرهاق الذي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحتنا العقلية.

عاطفي

يساعدنا احترام الدورات الطبيعية على أن نكون أكثر انسجامًا مع عواطفنا ويؤثر على رفاهنا العاطفي.
على سبيل المثال ، يمكن أن يساعدنا اتباع التغييرات الموسمية في الطبيعة في التعرف على دوراتنا الخاصة من النمو والتغيير والراحة واحترامها.
يساعدنا هذا في تجنب الإرهاق من خلال أخذ فترات راحة عندما نحتاج إليها وفقًا لإيقاعاتنا الطبيعية.

روحي

تؤكد العديد من التقاليد الروحية على أهمية التوافق مع إيقاعات الطبيعة لتعميق علاقتنا الروحية.

على سبيل المثال ، يمكن أن يساعدنا الاحتفال بالمهرجانات أو الطقوس الموسمية على التواصل مع الأهمية الروحية للدورات الطبيعية والشعور بالارتباط أكثر في ممارستنا الروحية.

يساعدنا احترام الدورات الطبيعية على عيش حياة أكثر صحة وتوازنًا والتواصل مع شيء أكبر من أنفسنا.

من خلال القيام بذلك ، سنجد توازنًا أكبر ورفاهية أكبر في جميع جوانب حياتنا.

هذا هو السبب في أن دوراتنا ومناهجنا يتم اختيارها بعناية من الخبرة والممارسة لتحقيق هذه الأهداف.

خطأ: المحتوى محمي!
ary