Вы можаце адчуваць сябе больш упэўненымі, што не згубіцеся ў блытаніне, якую часта прыносяць змены, прачытаўшы Працэс трансфармацыі, які дае вам агульнае ўяўленне пра тое, чаго чакаць. Працэс не з'яўляецца лінейным або фіксаваным, як і пяць этапаў смутку.
1. Прызнаць:
Прызнаючы стаўленне, вы ўважліва глядзіце ў люстэрка і высвятляеце, як вы сябе паводзіце і што хочаце змяніць. Вы зможаце пераключыцца ад працы «ўсляпую» да функцыянавання «свядома» праз распазнаванне.
2. Дэканструяваць:
Дэканструкцыя мыслення цягне за сабой пачатак разбурэння асновы мыслення, якое вы спрабуеце змяніць. Вы створыце месца праз дэканструкцыю, каб прапанаваць новыя перспектывы, якія адпавядаюць рэгенерацыйнай эканоміцы.
3. Даследуйце:
Вы можаце прыняць новыя спосабы мыслення, якія падтрымліваюць аднаўленчую эканоміку, даследуючы розныя мысленні. Гэта таксама магчымасць даведацца пра досвед іншых людзей, каб зразумець, якую шкоду здабыўная эканоміка нанесла грамадству і навакольнаму асяроддзю.
4. Абдыміце/адпусціце:
Вы можаце замацаваць тое, што працуе і адчувае сябе вельмі добра для вас, і адпусціць тое, што не працуе або не адчувае сябе пазітыўна, прыняўшы падыход «абдымі і адпусці».