3.3.1 Как да промените ума си (егото), за да промените сърцето (душата) си, като използвате метода на самотрансформацията

1. Разпознайте:

Приемете, че вашето его не е изцяло зло. Всички имаме нужда от его, за да оцелеем, но целта е да разберем как оставянето на егото да поеме волана твърде дълго може да ни попречи да се грижим за Общността и планетата.

• ДЕЙСТВИЕ: Разбирането на Егото и Душата може да ви помогне да разпознаете кога сте в Душа срещу Его. За да разберете кога сте в някое от тези състояния на Битие, трябва да имате съзнателна връзка със себе си.
• ТЪРСЕТЕ: Безпокойство, съжаление или нещо друго, което ви кара да се чувствате зле. Това са показателите, които нашата душа е поставила в нас, които не са в съответствие с това, което е най-добро за групата като цяло и за планетата. Нашето Сърце и Душа са нашето вътрешно ръководство и нещо повече можете да се задълбочите в това, толкова повече можете да определите какви нагласи са условия от повърхностния и поглъщащ свят, а не от вашия вътрешен свят.
• БАКШИШ: Стремете се да бъдете откъснати и да гледате. Въпреки че ще чувствате дълбоко, вие също ще сте наясно с емоционалното си аз. Най-неспокойните и отвратителни чувства вероятно ще идват от егото ви, но колкото по-малко можете да взаимодействате с него, толкова по-малко страдание ще изпитате. Колкото повече можете да останете закотвени във вашето Вътрешно Аз, Душа или източник на енергия, по-голям от вашето Его, по-добре ще можете да бъдете наблюдател. За да направите това, запознайте се със защитните си механизми и отделете време, за да опознаете Егото си.

2. Деконструирайте:

Колкото повече можете правилно да анализирате нагласите и методите на действие, които забелязвате, че ви пречат да правите избори от Егото, а не от Душата, толкова повече ще можете обективно да наблюдавате своето Его и как изглежда да сте в Душата.

• ДЕЙСТВИЕ: Бъдете любознателни за себе си. Кога наблюдавате базираните на егото нагласи в действие? Дърпайте тези кичури, докато вървите. Откъде произлизат тези нагласи? Как са ви помогнали преди това? Как възпрепятстват желанието ви да се представите пред света?
• ТЪРСЕТЕ: Такива нагласи често имат външна обусловеност от религия, семейство, работа, общество и/или училище.
• БАКШИШ: Практикувайте доброта и състрадание към себе си. Докато преминавате през процеса на загуба на каквото и да дърпате, егото ви ще бъде чувствително и вие ще скърбите. Намерете стратегии, за да се грижите за себе си по време на този процес, ако имате склонност да бъдете самокритични, тъй като самоубийството е неефективно и е загуба на енергия. Помнете, че всички ние сме резултат от екстрактивната система и бъдете добри към себе си!

3. Разгледайте:

Вие сте създали пространство и възможност за нещо ново след разрушаването. Сега трябва да решите какво искате да използвате на негово място.

• ДЕЙСТВИЕ: Играйте и пазете проходите на душата си чисти! Позволете си да опитате нови неща и се откажете от нуждата от „съвършенство“, тъй като това илюзорно състояние на битие ни дехуманизира.
• ТЪРСИТЕ: Какво ви носи живот и щастие? Блясък, тишина, спокойствие, лекота и поток са всички показатели, че сте в хармония с нагласите, които идват от вашата Душа.
• БАКШИШ: Вървете бавно и се насладете на местата, които душата ви води. Признайте, че вашата Душа е била затворена и е възпрепятствана да бъде способна да се разкрие и да се включи в дейности, които й позволяват да оживее, защото вероятно не е имала възможност да ръководи много често. Така че, дайте малко пространство на душата си! и свободата! И нека ви насочи към заниманията, нагласите и поведението, с които се стреми да експериментира. Егото винаги ще предизвиква безпокойство. Правенето на преценки, които са в съответствие с вашата Душа, ще бъде по-лесно, колкото повече можете да правите разлика между безпокойството на Егото си и спокойното закотвяне на Вашата Душа.

4. Прегърнете/пуснете:

Можете да решите дали да продължите да се занимавате с дадена дейност или да се откажете от нея, като периодично проверявате Душата си, за да видите дали е енергизираща или изтощена.

• ДЕЙСТВИЕ: За да определите дали сте в съгласие с действията, нагласите и поведението, които са свързани с вашата душа, продължавайте да проверявате и вижте какво ви осветява. Това ще включва много опити и грешки.
• ТЪРСЕТЕ: Чувствате ли се радостни, удовлетворени и жадувате за още? Или се чувствате изтощени и тежки?
• БАКШИШ: Освободете всичко, което не ви помага. Може да опитате ново действие, мисъл или поведение и първо да забележите как то оживява душата ви. И все пак, когато започнете да се чувствате несъгласувани, не забравяйте, че може да сте научили всичко, което е имало да научите от това ново преживяване. Възможно е движението напред вече да не е в съответствие с душата ви. Тук нищо не е фиксирано и строго; свободата е от съществено значение.