Ulanowicz a kol. také stanovit rovnováhu mezi odolností a účinností požadovanou pro systémové zdraví pomocí rovnováhy velikostí. Ulanowicz zjistil, že zdravé ekosystémy udržují rovnováhu mezi efektivitou a odolností, přičemž poznamenal, že faktory, které vedou k efektivitě (velká velikost, vysoká kapacita, zefektivnění), jsou v protikladu k těm, které vedou k odolnosti (malá velikost, rozmanitost, hustá propojenost). Aby určil „okno vitality“ neboli rozsah rovnováhy, do kterého zdravé systémy spadají, použil data z přirozeného ekosystému. Vycházel z teorie, že extrémy si nevšímáme, protože přílišná účinnost vede ke křehkosti, zatímco příliš malá diverzita v malém měřítku vede k nízkoenergetické stagnaci.
Tato studie vysvětluje, proč přílišné zaměření na efektivitu a „úspory z rozsahu“ může být škodlivé pro celkové zdraví organizace. Toto zjištění využili Lietaer et al. ukázat, jak dnešní přehnaný důraz na efektivitu a velikost v podnikání a bankovnictví vedl k ekonomickým a bankovním krizím. Ulanowiczovu statistiku Window of Vitality lze použít k identifikaci pružné a efektivní rovnováhy.