পাঠ্যক্ৰম

প্ৰাকৃতিক চক্ৰক সন্মান কৰিলে আমাৰ আৱেগৰ সৈতে অধিক মিল থকাত সহায় হয় আৰু আমাৰ আৱেগিক সুস্থতাত প্ৰভাৱ পৰে।
উদাহৰণস্বৰূপে, প্ৰকৃতিৰ ঋতুভিত্তিক পৰিৱৰ্তন অনুসৰণ কৰিলে আমাৰ নিজৰ বৃদ্ধি, পৰিৱৰ্তন আৰু বিশ্ৰামৰ চক্ৰক চিনি পোৱা আৰু সন্মান জনোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ ফলত আমাৰ স্বাভাৱিক ছন্দ অনুসৰি প্ৰয়োজনৰ সময়ত বিৰতি লৈ বাৰ্নআউটৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সহায় কৰে।